Pro Fit Clup Akka Antedon

YOGA

Yoga, ein aus Indien stammendes System von Lehren und Praktiken, konzentriert sich darauf, inneren Frieden zu finden. An unserer Yoga-Aktivität im Hotel können sowohl erfahrene Gäste als auch diejenigen teilnehmen, die sich für das Thema interessieren oder damit anfangen möchten.

YOGALATES

Yoga oder Pilates? Warum nicht beides zusammen? Yogalates, eine gesunde Aktivität, die Atemtechniken aus dem Yoga mit Pilates-Übungen kombiniert, zielt darauf ab, den Stoffwechsel anzuregen und die körperliche Widerstandskraft zu stärken.

AQUAGYM

Wie wäre es mit einem Workout im Pool? Bei unserer Aqua Gym-Aktivität können Sie mit speziellen Geräten im Wasser trainieren und vor allem Ihre Bein- und Bauchmuskulatur intensiv stärken!

ZUMBA

Mit choreografierten Tanzbewegungen macht Zumba nicht nur Spaß, sondern hilft auch beim Kalorienverbrennen! Unter Anleitung eines professionellen Trainers ist Zumba eine ebenso anstrengende wie unterhaltsame Aktivität.

SEA GYM

Lieben Sie das Meer und den Sport? Wie klingt dann das Konzept „Sport im Meer“ für Sie? Sea Gym ist eine sportliche Aktivität, die mit speziellen Geräten im erfrischenden Wasser des Mittelmeers durchgeführt wird – etwas anstrengend, aber äußerst unterhaltsam und ebenso lohnend!

STEP AEROBİC

Beim Step Aerobic unter Anleitung eines Trainers können Sie zu mitreißender Musik auf dem Step-Brett vorgegebene Tanzbewegungen ausführen, dabei Fett verbrennen und Ihre Kondition verbessern.

KANGOO JUMP

Kangoo Jump ist eine dynamische Aktivität, die mit speziell entwickelten Kangoo-Schuhen durchgeführt wird. Sie trainiert die Beinmuskulatur und macht das Kalorienverbrennen auf besonders unterhaltsame Weise möglich.

AQUA JUMP

Aqua Jump besteht aus verschiedenen Übungen, die auf einem Trampolin im Wasser und begleitet von Musik durchgeführt werden. Diese Aktivität ist ideal, um Bein-, Gesäß- und Bauchmuskulatur zu trainieren – und sorgt dabei für Spaß und Vitalität!